La mancanza di sonno può alterare la tiroide e contribuisce a peggiorare lo stato dell'umore. L'augurio di una buona notte può essere un augurio di felicità e salute.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.