Salute e Prevenzione
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Chi dorme piglia pesci: la scuola dovrebbe iniziare più tardi

di Michela Carola Speciani
Si parla di: stanchezza e astenia, memoria
Uno studio pubblicato sul Journal of Adolescent Health fa vedere come quando la scuola inizia più tardi gli studenti rendono meglio. È il caso di ricordarci tutti l'importanza di dormire qualche ora in più, anche quando dobbiamo essere particolarmente produttivi sul lavoro, o quando si sta preparando un esame importante.
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Il cibo che protegge la vista

di Mattia Cappelletti
Si parla di: infiammazione da cibo
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Prova costume? Meglio dormire (nei weekend)

di Michela Carola Speciani
Si parla di: insonnia, sovrappeso
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Linee guida sui protettori gastrici: usati troppo e male in un caso su due

di Attilio Speciani
Si parla di: infiammazione da cibo, gastrite, reflusso gastroesofageo
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Artrite: quando un integratore funziona quanto un farmaco

di Mattia Cappelletti
Si parla di: disturbi artro reumatici, infiammazione da cibo, sovrappeso
L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani
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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi
Si parla di: menopausa, candida, cistite
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.
ULTIME NOTIZIE
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Manca il sonno? Meglio controllare la vitamina D

di Michela Carola Speciani
Si parla di: insonnia, fibromialgia
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Quelle macchie rosse o chiare sulla pelle: pitiriasi versicolor e nutrizione

di Michela Carola Speciani
Si parla di: pitiriasi versicolor
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Le nuove linee guida sull’osteoporosi aiutano a non sentirsi osteoporotici quando si è sani

di Attilio Speciani
Si parla di: osteoporosi
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Aiutati che il ciel ti aiuta: nutrirsi bene aumenta la sopravvivenza in caso di cancro ovarico

di Michela Carola Speciani
Si parla di: cancro, diabete
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Mindful eating: per stare e mangiare meglio

di Michela Carola Speciani
Si parla di: angoscia e ansia, stress