Nutrizione e Stili di vita

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Meglio lo zucchero o il dolcificante?

Si parla di: Diabete, Obesità, Sovrappeso

Il dolcificante aggiunto al caffè o la bibita a zero calorie in realtà non aiutano a dimagrire, ma spesso aumentano la probabilità di ingrassare, stimolando appetito e senso di fame anche più dello zucchero.


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Cambiano i livelli di riferimento per l'emoglobina glicata. Riflessioni sullo zucchero

Si parla di: Diabete, Sovrappeso


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Dimagrimento: è la qualità dei cibi e non la quantità a fare la differenza

Si parla di: Sovrappeso, Obesità


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Cervelli più arzilli masticando insalata

Si parla di: Alzheimer, Invecchiamento



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Nutrizione personalizzata, infiammazione da alimenti e effetti sulla salute

Si parla di: Infiammazione da cibo

Colite, artrite, fibromialgia, reflusso, tiroiditi, altre malattie autoimmuni e la maggior parte delle malattie infiammatorie possono essere affrontate attraverso lo studio dei livelli infiammatori e la definizione di un profilo alimentare che definisca come nutrirsi. La medicina personalizzata ha spazio anche nella nutrizione.


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Polline d'api: alimento allergizzante o antiallergico?

Si parla di: Rinite allergica, Allergia, Asma, Colesterolo


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Il caffè continua a fare bene. Una buona dose quotidiana può far parte di una dieta salutare

Si parla di: Colesterolo, Palpitazioni


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Chiodi di garofano: usi e proprietà di una spezia pregiata

Si parla di: Memoria, Mal di denti, Alzheimer, Cancro


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Apriti... Sesamo!

Si parla di: Colesterolo, Infiammazione da cibo