Nutrizione e Stili di vita

Camminare, correre, muoversi! Nuovi motivi per non rinunciare

Se nelle vacanze vi siete mossi di più, non smettete proprio adesso: oltre a mantenere il benessere conquistato, otterrete alcuni preziosi vantaggi per la salute e la qualità della vita. Come mostrano ulteriori, importanti ricerche.


Più frutta e meno sale per prevenire la cellulite a tavola. E il cancro


Il segreto di Madonna e di Sharon Stone: MAT 4 ME ovvero, gli esercizi del metodo Pilates


Questione di questionari



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Intolleranze alimentari: fra disinformazione e falsi miti. Il 25 maggio un mio webinar gratuito all'interno di BE WISE

Si parla di: Infiammazione da cibo

Mercoledì 25 maggio, tra le 15.00 e le 16.00 ci terremo compagnia online, sulla piattaforma di BE WISE, evento annuale dedicato alla longevità e all'anti-aging, parlando della infiammazione da cibo e da zuccheri. Sono causa controllabile di invecchiamento e malattia e parlarne, nel mio webinar fruibile da tutti, può fare del bene.


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Integratori allo zinco associati a maggiore sopravvivenza


La medicina più efficace di tutte ha un solo difetto: non è una pillola


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Si parla di: Obesità, Colesterolo


L'ABC della pazienza (ovvero l'arte di amare, nonostante tutto, il proprio medico) - A


Cioccolato: buone notizie per i golosi!