Nutrizione & Stili di vita

Nutrizione e Stili di vita

Perché per fare il muscolo ci vuole il cibo

Si parla di: Diabete, Obesità, Sovrappeso, Allenamento

Chi fa sport tenendosi a dieta stretta o mangiando troppo poco spesso non ottiene i risultati sperati. Qualche suggerimento per ottenere il meglio dalla propria attività fisica senza affamare il proprio organismo.

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Erbe aromatiche sul balcone: per fare il pieno di salute e limitare l'uso di sale

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Si parla di: Sovrappeso, Infiammazione da cibo


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Il 30 gennaio, a Milano, per "i nuovi onnivori", "le intolleranze alimentari non esistono"
Uno stuzzicante confronto sul cibo, per l'ora dell'aperitivo, che si terrà a Milano presso il ristorante Plato Chic Superfood. Insieme a Roberta Schira, giornalista e critica gastronomica per il Corriere della Sera, e a Rossana Dian, food blogger di CucinoSano, discuteremo con il pubblico di cibo, alimentazione e cucina.

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Gli italiani mangiano meno proteine del minimo richiesto dall'OMS e sopra i 65 anni il divario cresce

Si parla di: Diabete, Sovrappeso

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Cioccolato? Un superfood, ma solo se nero e fondente

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