Nutrizione e Stili di vita

nicoletaionescu

Come aiutare le reintroduzioni quando il cibo fa paura

Si parla di: Sovrappeso, Ansia, Depressione

A parte i casi di allergia ben documentata o di celiachia, l'esclusione totale di alimenti o di gruppi alimentari è una pratica errata che può causare deficit nutrizionali più o meno gravi, perdita di peso importante o anche sovrappeso, ma soprattutto interferisce con la vita di tutti i giorni e con la capacità di relazione.


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Evitamento e anoressia, quando il cibo è la bestia nera

Si parla di: Sovrappeso, Depressione


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Cellulite e ritenzione idrica: quando il miglioramento parte dalla tavola

Si parla di: Cellulite, Sovrappeso


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È ora di riprendere il controllo alimentare e di prepararsi all'estate

Si parla di: Sovrappeso, Stanchezza



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Quando la stanchezza arriva e la memoria se ne va. Webinar gratuito mercoledì 30 novembre alle 18:30

Si parla di: Covid 19, Alzheimer

Le acquisizioni scientifiche più recenti hanno consentito di comprendere molto bene i meccanismi con cui il COVID altera i normali processi della memoria e determina una stanchezza che può essere anche molto profonda.


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Gli alleati del sonno a tavola

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A capodanno bilancia le bollicine con le proteine

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Panettone con o senza canditi, purché senza sensi di colpa

Si parla di: Sovrappeso, Diabete