Nutrizione & Stili di vita

Nutrizione e Stili di vita

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Metilgliossale, miele e danni da zucchero

Si parla di: Diabete, Infiammazione da cibo

Il metigliossale è una molecola altamente pro ossidante correlata a diverse patologie e disturbi e strettamente dipendente dalle nostre abitudini alimentari. Importante però distinguere tra il metilgliossale prodotto dall'organismo in seguito a un'assunzione sbilanciata o eccessiva di carboidrati complessi, dolcificanti, alcol e zuccheri, e quello presente negli alimenti. Facciamo chiarezza. 

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Pranzo e cena: soluzioni per controllare la glicazione

Si parla di: Diabete, Infiammazione da cibo

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Sindrome del colon irritabile e infiammazione da cibo: una relazione più che confermata

Si parla di: Colite

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Sempre più certo il ruolo degli alimenti nel colon irritabile

Si parla di: Colite, Infiammazione da cibo


L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 

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Alimentazione vegetariana o vegana? Sì, nel modo giusto

Si parla di: Osteoporosi, Infiammazione da cibo

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Frattura di femore più facile per i vegetariani

Si parla di: Osteoporosi, Infiammazione da cibo

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Vitamina C e Vitamina D, fondamentali soprattutto con l'arrivo dell'inverno

Si parla di: Covid 19, Influenza, Malattie invernali

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Qualche idea per comporre uno spuntino sano

Si parla di: Sovrappeso, Diabete

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Potassio: a cosa serve e dove trovarlo

Si parla di: Diabete, Infiammazione da cibo