Nutrizione e Stili di vita

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Idratazione: fabbisogno minimo d'acqua e trucchi per bere di più

Si parla di: Allenamento, Renella

L'acqua è un elemento indispensabile per la sopravvivenza poiché è coinvolta in numerose attività del nostro organismo. Anche una minima perdita di liquidi è in grado di alterare le normali funzioni fisiche e cognitive. Quando l'idratazione è insufficiente si comincia ad essere stanchi, la fame arriva prima del tempo, ci si innervosisce, la concentrazione cala più facilmente...


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La dieta per ridurre il colesterolo

Si parla di: Colesterolo


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Colesterolo, zuccheri e statine. Riflessioni per l'uso

Si parla di: Colesterolo, Diabete


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Rallenta e nutriti consapevolmente

Si parla di: Sovrappeso, Infiammazione da cibo, Ansia, Stress, Depressione



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Quando la stanchezza arriva e la memoria se ne va. Webinar gratuito mercoledì 30 novembre alle 18:30

Si parla di: Covid 19, Alzheimer

Le acquisizioni scientifiche più recenti hanno consentito di comprendere molto bene i meccanismi con cui il COVID altera i normali processi della memoria e determina una stanchezza che può essere anche molto profonda.


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Corretta alimentazione e attività fisica: la combinazione perfetta per la policistosi ovarica

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Zuccheri, ovaie e storie femminili

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Alimenti antiossidanti contro l'inquinamento

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Prima che il tumore si sviluppi, teniamo a bada gli sbalzi glicemici

Si parla di: Diabete, Cancro