Nutrizione e Stili di vita

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Semi oleosi per restare in forma!

Si parla di: Sovrappeso, Colesterolo, Reattività a Nichel

I semi oleosi sono ricchi di elementi positivi per il benessere di ciascuno, come proteine, vitamine, antiossidanti e grassi buoni, e possono essere mangiati senza timori per la linea.


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Cosa mangiare per merenda?

Si parla di: Obesità, Sovrappeso, Diabete


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Ma lo yogurt è una proteina?

Si parla di: Sovrappeso, Diabete, Obesità


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Gelato senza sensi di colpa: come farlo in casa in tre semplici mosse

Si parla di: Sovrappeso, Obesità



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

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L'uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: Menopausa, Candida, Cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca conferma invece la loro sicurezza, con molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa. 


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Perché non si dimagrisce di sola frutta e verdura

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Proteine del futuro: davvero mangeremo insetti, alghe e meduse?

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Attenzione alla dieta: mangiare troppo poco alla lunga fa ingrassare

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Acqua da bere: a ognuno la sua

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Meglio lo zucchero o il dolcificante?

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Cambiano i livelli di riferimento per l'emoglobina glicata. Riflessioni sullo zucchero

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