Oggi analizziamo vantaggi e svantaggi delle cosiddette diete “dissociate”, nate dall'intuizione di Herbert Shelton e basate sulla salvaguardia della digeribilità dei cibi in funzione del loro abbinamento nel piatto.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.