Nutrizione e Stili di vita

Il Calcio ha smesso di fare del bene. Finalmente anche la Scienza se ne accorge

di Attilio Speciani

Si parla di: osteoporosi, menopausa

Quanto più calcio si usa tanto peggio si sta: nuove ricerche cambiano vecchie convinzioni. Il latte e i formaggi aiutano a raggiungere il limite di assunzione in modo rapidissimo.

Prima colazione: l’ora dello sfizio

di Francesca Speciani

Si parla di: sovrappeso

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Omega 3, uno dei trucchi per regolare i segnali di sazietà

di Attilio Speciani

Si parla di: alzheimer, depressione

Lo svezzamento del bimbo e della famiglia, per ridurre le allergie

di Michela Carola Speciani

Si parla di: diabete, allattamento, allergia, obesita

Per una pancia felice come una Pasqua

di Michela Carola Speciani

Si parla di: pancia gonfia, indigestione

L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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