Nutrizione e Stili di vita

I trucchi di chi ha perso peso e continua a mantenere la forma senza ingrassare

di Attilio Speciani

Si parla di: obesita, diabete

Mantenere la forma dopo una dieta? Sempre più indispensabile eliminare carboidrati a alto carico glicemico, come i cereali raffinati e gli zuccheri.

Come fare a controllare tutta questa fame?

di Michela Carola Speciani

Si parla di: stress, angoscia e ansia

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Quando il cibo ti droga: disintossicarsi è possibile

di Michela Carola Speciani

Si parla di: sovrappeso, diabete, pressione alta, obesita

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Il miglior farmaco per diabete, ipertensione, obesità e sindrome metabolica? La prima colazione

di Attilio Speciani

Si parla di: pressione alta, diabete, obesita

Cucina e scienza nel terzo millennio: un corso per conoscere, cucinare, integrare e gustare

di Attilio Speciani

L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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