Nutrizione e Stili di vita

Dimagrire: il dolce, il grasso e la fame

di Attilio Speciani

Cibi molto grassi e dolci stimolano una fame crescente per altri cibi simili a quelli appena mangiati, innescando un circolo vizioso che trasforma in grasso tutte le calorie introdotte.

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Latte: bianco, ricco di calcio e non più innocente

di Attilio Speciani

Dimagrire: zucchero e dolcificanti per ingrassare

di Attilio Speciani

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Zenzero, ribes e cannella per contrastare il diabete e migliorare la digestione

di Attilio Speciani

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Dimagrire: infiammazione, iperglicemia e segnali di allarme

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L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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