Nutrizione e Stili di vita

Insalata di riso per dimagrire

di Flavia Lucca

Si parla di: sovrappeso, infiammazione da cibo, obesita

L'insalata di riso può essere un'alleata della linea, basta solo fare attenzione alla scelta degli ingredienti, facendo in modo che oltre che gustosa sia ben completa e bilanciata.

Zuccheri semplici, invisibili, nascosti: dove si trovano e come ridurne gli effetti?

di Linda Vona

Si parla di: diabete, obesita, policistosi ovarica, sovrappeso

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Cos’è l’indice glicemico e qualche trucco per abbassarlo

di Martina Rossi

Si parla di: diabete, obesita, sovrappeso

Indice glicemico, glicazione e aumento del rischio cardiaco

di Attilio Speciani

Si parla di: sovrappeso, diabete

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Sindrome del colon irritabile: personalizzare la propria dieta è la risposta giusta

di Attilio Speciani

Si parla di: colite, infiammazione da cibo

L'angolo del dottore

Di Attilio Speciani

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L’uso di estrogeni locali in menopausa è sicuro e non determina rischi aggiuntivi

Si parla di: menopausa, candida, cistite

La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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