Nutrizione e Stili di vita

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L'assunzione di zucchero è di base sottostimata. Spesso per alimenti zuccherini si intendono solo merendine, bevande gasate o ancora gelati e caramelle. In realtà lo zucchero e le sostanze che si comportano in modo sovrapponibile ad esso a livello metabolico, sono molto più presenti di ciò che ci si aspetterebbe. Consumare i dolci e le sostanze affini con criterio è sicuramente una sfida che ognuno di noi dovrebbe accettare al fine di migliorare il proprio benessere.

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La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.

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