distorsioni

Ogni sportivo dovrebbe tenere a portata di mano un kit di intervento utile contro gli infortuni. Ecco come comporlo con i giusti rimedi naturali.

L'agopuntura superficiale è una tecnica di stimolazione riflessologica molto utile per aiutare a risolvere le coliche e stimolare la riparazione dei tessuti dopo una distorsione. Ma prima di averne necessità (in particolare quando ci si trovi in piena “emergenza colica”) può essere utile costruire lo strumento idoneo e fare un po' di pratica della tecnica.