Alcuni studi recenti spiegano che gli effetti positivi dell'attività fisica sono legati a quella fatta “per piacere” molto più che a quella fatta “per lavoro”. Vale sia per l'Alzheimer che per le malattie cardiovascolari. L'attività fisica deve quindi essere legata anche al divertimento per fare davvero bene.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.