Salute e Prevenzione

Tatjana Baibakova  / 123RF Archivio Fotografico

Vita più lunga o vita più sana? Gli omega-3 aiutano a centrare entrambi gli obiettivi

Si parla di: Infiammazione, Diabete

Il consumo di omega-3 è correlato con il fatto di ammalarsi meno e di arrivare più sani avanti negli anni. Oggi, grazie ai farmaci, la tendenza è di allungare la vita "da malati", mentre pesce, semi oleosi, oli di piante come la Perilla o il Lino aumentano gli omega-3 e consentono di vivere più "da sani" tutto il tempo che serve. 


 Ivan Kruk / 123RF Archivio Fotografico

Le giornate si allungano: sfruttare il vantaggio di questo momento dell'anno per dimagrire meglio

Si parla di: Sovrappeso, Obesità


Matthew Kay / 123RF Archivio Fotografico

Quel minuto che riduce la glicemia dopo il pasto

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Diabete, Allenamento


Aaron Amat / 123RF Archivio Fotografico

Perché la rabbia e l'ostilità facilitano la comparsa del diabete

Si parla di: Diabete, Infiammazione da cibo



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Indice glicemico e microbioma: due webinar per mettere in pratica in cucina le nuove conoscenze

Si parla di: Alzheimer

L'indice glicemico è parte integrante delle conoscenze sulla infiammazione da cibo e la regolazione alimentare del microbioma intestinale contribuisce alla prevenzione della demenza senile e dell'Alzheimer. I due webinar correlano nutrizione e futuro, anche perché i giovani ricercatori continuino a costruire salute per tutti. 


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Proteggere il DNA? Semplice come bere un caffè

Si parla di: Infiammazione da cibo, Sovrappeso, Ipertensione


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7 trucchi efficaci per salutare la tristezza invernale e far tornare il sorriso

Si parla di: Depressione, Stanchezza


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Mani fissurate, ragadi e dermatite: l'intreccio tra nichel, freddo e vitamina D3

Si parla di: Geloni, Infiammazione da cibo


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Quella febbre che torna spesso e di cui non si conosce la causa

Si parla di: Infiammazione da cibo, Infiammazione


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Controllare la dieta (e l'infiammazione) per prevenire la depressione

Si parla di: Depressione, Ansia


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Quando il fumo rende depressi

Si parla di: Depressione, Ansia, Tosse