“Non lasciate che lo stress vi impedisca di fare un buon sonno”. Questo è il primo comandamento della American Academy of Sleep Medicine (AASM), l'organizzazione che studia i problemi del sonno degli americani.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.