L’insonnia può derivare da una miriade di situazioni diverse. Le tensioni emotive e una cattiva digestione sono spesso da considerare quando si è di fronte a problemi di questo genere, ma anche il semplice russare può disturbare il sonno (se non altro quello del partner). Prima di ricorrere a qualunque farmaco (sia pure omeopatico) è importante […]
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.