La pancia gonfia dopo aver mangiato frutta e verdura può essere eliminata non solo con un controllo su quegli alimenti, ma anche con l'attenzione ai derivati del latte, frequentissima causa di infiammazione.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.