Lo zucchero non fa più bene al cervello. Per una memoria efficiente serve regolare la glicemia e l'infiammazione ed è utile l'assunzione di alcune specifiche integrazioni.
La secchezza intima è presente quasi nel 65% delle donne in menopausa e c'è un diffuso timore che gli estrogeni locali possano dare gli stessi danni di quelli sistemici. Una ricerca molto ampia e precisa conferma la loro sicurezza e segnala molti vantaggi e nessun rischio in più rispetto a chi non li usa.