Sovrappeso

Sovrappeso

di Mattia Cappelletti  - Medico Chirurgo

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Come essere più allenati, in poco tempo

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Cibi pronti da mangiare e sopravvivenza

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Proteine nella prima colazione: quando uova e formaggio riducono gli effetti della pastasciutta a pranzo

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Le giornate si allungano: sfruttare il vantaggio di questo momento dell'anno per dimagrire meglio

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Quel minuto che riduce la glicemia dopo il pasto

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Buongiorno colazione: tre colazioni perfette per l'inverno

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Se la cena è il pasto più ricco, a parità di calorie aumentano i valori di colesterolo

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