Allenamento


Sinonimi: Training


di Attilio Speciani  - Allergologo e Immunologo Clinico

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Hai dormito poco? Meglio fare un riposino (di meno di 30 minuti)

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Semi oleosi: integratori perfetti per lo sport

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Sempre più in forma con la "connessione mente-muscolo"

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La creatina: un aiuto per i muscoli e... la mente!

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Ecco perché corsa e dieta non bastano per dimagrire

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Esercizio o genetica: chi ci salverà?

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Allenati oggi, per un cuore più in forma domani

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Primo avviso: l'estate si avvicina!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Obesità


Nutrirsi bene per muoversi e stare meglio: a Torino, un convegno aperto a tutti, la sera di mercoledì 18 aprile

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Muoversi e fare attività fisica anche durante la chemio, per migliorare la stanchezza e la prognosi futura

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