Obesità


Sinonimi: Obesità, Sovrappeso


di Attilio Speciani  - Allergologo e Immunologo Clinico

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Quando il muscolo costruisce felicità, anche per i più piccoli

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Castagne da mangiare senza paura d'ingrassare

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La colazione fa bene (anche) alle arterie

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Fare i turni mantenendo attivo il metabolismo per aiutare la perdita di massa grassa

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La sentenza sui grassi: lardo e formaggi pienamente assolti

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Cosa mangiare al ristorante (o in mensa o al bar)

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Pranzo in barattolo: ricette facili da preparare a casa e mangiare a lavoro, a scuola o in università

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La dieta al supermercato: acquisti facili da mettere nel carrello

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Gelato senza sensi di colpa: come farlo in casa in tre semplici mosse

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