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5 errori di allenamento che portano all'infortunio

Si parla di: Allenamento, Traumi

Gli infortuni fanno parte della vita di ogni sportivo, ma con i giusti accorgimenti si possono evitare e prevenire. Vediamo insieme gli errori più comuni e come correggerli.


Mal di schiena? Scegli l'attività fisica giusta per te

Si parla di: Artrite e artrosi, Sciatica


Infertilità maschile e alimentazione

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Niente carboidrati dopo le 18 se si vuol dimagrire: mito o realtà?

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Rooibos: ecco perché è una superpianta

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L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Ancora Padova e ancora Speciani-Barzetti, applicati allo sport

Si parla di: Allenamento

Di nuovo insieme, a Padova, per passare una domenica a capire quanto l'infiammazione da cibo sia fondamentale per lo sportivo e a imparare a cucinare sotto la guida dello chef Barzetti.

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Speciani e Barzetti, il re dei risotti, il prossimo week-end a Padova, insieme, per imparare il benessere con gusto

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Essere sani anche se un po' paffuti: forse una sola misura non è tutto

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Toh un gelone... Ma non erano scomparsi?

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Il freddo stimola il metabolismo e invita a fare sport

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