Il Natale buono che fa dimagrire

Se da decenni Babbo Natale si mantiene in forma senza invecchiare mai, ci sono dei motivi. Gli stessi che possono rendere più sani pranzi e cene natalizi e che, una volta imparati e messi in pratica anche nel resto dell'anno, portano con sé soddisfazione, salute e gusto.

Nigella: la cura della tradizione

Una pianta già usata dagli antichi Egizi sta oggi rivelandosi, come la Perilla, un potente strumento di regolazione del sistema immunitario. Un prossimo aiuto naturale per molti disturbi.

Sani con zenzero, ribes e cannella

Zenzero, cannella, curcuma e perilla agiscono contro diabete e infiammazione: vanno usati anche al naturale nelle preparazioni dei piatti natalizi per dare una mano in più alla salute.

Stare bene con un film

Si può ridere tantissimo, passare due ore in allegria e raccogliere anche alcuni dei messaggi per il benessere, fisico ed emotivo, che il film riesce a trasmettere.

Tutti i trucchi che fanno rimanere in forma Babbo Natale Guarire con la Nigella: l'innovazione da una pianta antica Zenzero, ribes e cannella per contrastare il diabete e migliorare la digestione Aldo Giovanni e Giacomo, i messaggi positivi di una commedia nuova, tutta da vedere

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