Nigella: la cura della tradizione

Una pianta già usata dagli antichi Egizi sta oggi rivelandosi, come la Perilla, un potente strumento di regolazione del sistema immunitario. Un prossimo aiuto naturale per molti disturbi.

Sani con zenzero, ribes e cannella

Zenzero, cannella, curcuma e perilla agiscono contro diabete e infiammazione: vanno usati anche al naturale nelle preparazioni dei piatti natalizi per dare una mano in più alla salute.

Stare bene con un film

Si può ridere tantissimo, passare due ore in allegria e raccogliere anche alcuni dei messaggi per il benessere, fisico ed emotivo, che il film riesce a trasmettere.

Dormire il giusto per la felicità

La mancanza di sonno può alterare la tiroide e contribuisce a peggiorare lo stato dell'umore. L'augurio di una buona notte può essere un augurio di felicità e salute.

Guarire con la Nigella: l'innovazione da una pianta antica Zenzero, ribes e cannella per contrastare il diabete e migliorare la digestione Aldo Giovanni e Giacomo, i messaggi positivi di una commedia nuova, tutta da vedere Sonno, felicità e metabolismo: quando il benessere ha bisogno di riposo

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