Alimentarsi bene in gravidanza

La gravidanza è un momento fondamentale per creare consapevolezza, salute e benessere per tutta la famiglia e non solo per mamma e bambino. Ne parliamo con il Professor Ferrazzi.

Protetti al sole con noci, frutta e spezie

Con l'avvicinarsi dell'estate stare lontani dal sole è difficile. Proteggere la propria pelle dai possibili danni diventa importante per raccogliere i maggiori benefici.

Digiuno breve: il fattore tempo alla ribalta

Un'importante ricerca conferma che il digiuno breve riduce l'infiammazione, riduce la massa grassa e mantiene nel tempo effetti metabolici positivi sull'organismo.

Verruca da capire per poter guarire

Le verruche sono un segnale da capire, senza paura e senza affanno, trattando con serenità l'organismo più che la lesione, per tornare fieri padroni della propria pelle.

Come alimentarsi in gravidanza? Noci, more e spezie per stare al sole protetti I segnali del digiuno breve: le 15 ore che riducono infiammazione e massa grassa La verruca da capire per farla sparire

Alimentazione & Sport

Le 15 ore che fanno dimagrire

Una restrizione calorica di breve durata (15-17 ore al massimo) o un breve digiuno hanno...

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Vene, capillari e infiammazione

Le sostanze più giuste per gambe pesanti, vene sofferenti, circolazione difficile e anche per le...

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L'ansia accorcia i telomeri

Gli indicatori di vita cellulare residua in chi soffre d'ansia risultano ridotti. Gli ex-ansiosi hanno...

SINTOMI & MALATTIE: dalla A alla Z

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