L'ESPERTO RISPONDE

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Cosa mangiare per migliorare l'acne?

Una corretta alimentazione è d'aiuto nel percorso terapeutico dell'acne, permettendo di modulare gli aspetti infiammatori alla base dei segni che...

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La redazione vaglierà le domande e risponderà a quelle ritenute più interessanti.

La risposta non sostituisce il parere di un medico: non saranno quindi considerate richieste di diagnosi personali, per le quali consigliamo il ricorso a un medico di fiducia.

Risponde Carla Camerotto

Il congelatore è un alleato se si dispone di poco tempo?

Il congelatore è un alleato se si dispone di poco tempo?

Il poco tempo per cucinare può essere un ostacolo superabile con l'impiego di alcune piccole strategie organizzative.

Risponde Carla Camerotto

Digerire senza cistifellea

Digerire senza cistifellea

Alcune attenzioni sulle scelte dei cibi da portare a tavola e sulle modalità di cottura possono aiutare il recupero dopo un intervento alla cistifellea.

Risponde Carla Camerotto

Il burro chiarificato è una buona alternativa?

Il burro chiarificato è una buona alternativa?

Ecco qualche informazione aggiuntiva sul ghee e su come utilizzarlo in cucina, con un occhio di riguardo alla qualità dei grassi, al loro utilizzo e...

Risponde Carla Camerotto

Quanti semi oleosi si possono mangiare?

Quanti semi oleosi si possono mangiare?

I semi oleosi sono un valido alleato per una alimentazione sana e piacevole.

Risponde Carla Camerotto

Rendere più formosa una figura esile

Rendere più formosa una figura esile

Incrementare il proprio peso rispettando un sano stato nutrizionale. Ecco qualche suggerimento utile per chi vuole aumentare di peso restando in salute.

Risponde Carla Camerotto

Come fare a bilanciare bene i pasti?

Come fare a bilanciare bene i pasti?

Ecco come bilanciare correttamente carboidrati e proteine a tutti i pasti con un occhio di riguardo alle esigenze di ognuno.

Risponde Carla Camerotto

Come perdere peso se la tiroide frena?

Come perdere peso se la tiroide frena?

Una corretta alimentazione può essere d'aiuto per riequilibrare il peso e la funzionalità della tiroide. Un vademecum con tutte le armi a disposizione.

Risponde Carla Camerotto

Riconoscere il vero integrale

Riconoscere il vero integrale

Grande è il valore dell'uso dei cerali integrali. Qualche indicazione pratica per riconoscerli tra i banchi dei supermercati, nonostante qualche norma legislativa poco chiara.

Risponde Carla Camerotto

Diete restrittive: pro e contro

Diete restrittive: pro e contro

Il calo ponderale va sempre accompagnato ad un monitoraggio della composizione corporea. Cibo e integrazione vanno adattati alla persona per evitare spiacevoli fastidi.

Risponde Carla Camerotto

Come prevenire la candida a tavola?

Come prevenire la candida a tavola?

Ecco qualche suggerimento per favorire la funzionalità intestinale e prevenire le candidosi a partire dall'utilizzo di cereali integrali.

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