L'ESPERTO RISPONDE

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Dieta e palestra senza risultati? Ecco come dimagrire

Controllare cosa si mangia può diventare un'ossessione. Conta di più un pasto equilibrato, nel giusto momento della giornata abbinato ad...

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La redazione vaglierà le domande e risponderà a quelle ritenute più interessanti.

La risposta non sostituisce il parere di un medico: non saranno quindi considerate richieste di diagnosi personali, per le quali consigliamo il ricorso a un medico di fiducia.

Risponde Carla Camerotto

Mantenere attivo il metabolismo con l'età

Mantenere attivo il metabolismo con l'età

Con l'età è sempre più difficile riuscire a mantenere un corretto peso corporeo. Piccole strategie quotidiane e uno stile di vita sano sono d'aiuto: l'importante...

Risponde Carla Camerotto

L'acido ascorbico può essere usato nelle diete di rotazione?

L'acido ascorbico può essere usato nelle diete di rotazione?

Leggere attentamente le etichette alimentari: uno strumento utile per portare salute nel piatto e gestire bene la dieta di rotazione.

Risponde Carla Camerotto

Come distribuire i nutrienti durante la giornata?

Come distribuire i nutrienti durante la giornata?

Il corretto bilanciamento di carboidrati e proteine e la distribuzione strategica dei pasti durante l'arco della giornata sono dei validi alleati per costruire un corretto...

Risponde Carla Camerotto

Diete e adolescenti: qualche suggerimento

Diete e adolescenti: qualche suggerimento

L'adolescenza è una fase importante nello sviluppo della propria consapevolezza. Ecco qualche suggerimento quando si vuole seguire una dieta considerando il profondo rapporto tra corpo,...

Risponde Carla Camerotto

Candida e recupero della tolleranza ai lieviti

Candida e recupero della tolleranza ai lieviti

Il percorso terapeutico per il recupero della tolleranza alimentare coincide con abitudini alimentari e con uno stile di vita che nutrono una corretta microflora intestinale.

Risponde Carla Camerotto

Come prevenire la renella a tavola?

Come prevenire la renella a tavola?

Prestare alcune attenzioni alle scelte dei cibi aiuta ad essere più sani e prevenire fastidiose coliche renali.

Risponde Carla Camerotto

Cosa mangiare per migliorare l'acne?

Cosa mangiare per migliorare l'acne?

Una corretta alimentazione è d'aiuto nel percorso terapeutico dell'acne, permettendo di modulare gli aspetti infiammatori alla base dei segni che appaiono sulla pelle. Strategie semplici,...

Risponde Carla Camerotto

Il congelatore è un alleato se si dispone di poco tempo?

Il congelatore è un alleato se si dispone di poco tempo?

Il poco tempo per cucinare può essere un ostacolo superabile con l'impiego di alcune piccole strategie organizzative.

Risponde Carla Camerotto

Digerire senza cistifellea

Digerire senza cistifellea

Alcune attenzioni sulle scelte dei cibi da portare a tavola e sulle modalità di cottura possono aiutare il recupero dopo un intervento alla cistifellea.

Risponde Carla Camerotto

Il burro chiarificato è una buona alternativa?

Il burro chiarificato è una buona alternativa?

Ecco qualche informazione aggiuntiva sul ghee e su come utilizzarlo in cucina, con un occhio di riguardo alla qualità dei grassi, al loro utilizzo e...

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