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Tre semplici trucchi per un'estate in forma

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Obesità


Quando a correre son dolori

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso



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L'esercizio è contagioso (e non è solo un modo di dire)!

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


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Alzheimer e demenza: mens sana in corpore sano, davvero!

Si parla di: Alzheimer, Allenamento


dolgachov / 123RF Archivio Fotografico

Allenarsi in gravidanza? Sì, grazie!

Si parla di: Allenamento, Gravidanza, Obesità


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5 trucchi per addominali di acciaio

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


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Cosa mangiare dopo l'allenamento?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


vadymvdrobot / 123RF Archivio Fotografico

3 (+1) motivi per cui ogni runner dovrebbe fare pesi

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


dolgachov / 123RF Archivio Fotografico

Correre prima di colazione per bruciare più grassi: mito o realtà?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


wavebreakmediamicro / 123RF Archivio Fotografico

La rivincita degli sportivi "della domenica"

Si parla di: Allenamento