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denisfilm / 123RF Archivio Fotografico

Quando 10 minuti a settimana salvano la vita

Si parla di: Allenamento, Ipertensione, Diabete


Wavebreak Media Ltd / 123RF Archivio Fotografico

HIIT più efficace per dimagrire: ulteriori conferme

Si parla di: Sovrappeso, Diabete, Obesità



dolgachov / 123RF Archivio Fotografico

Come essere più allenati, in poco tempo

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso, Obesità, Steatosi epatica


Pavol Stredansky / 123RF Archivio Fotografico

Triathlon e consigli nutrizionali

Si parla di: Allenamento


belchonock / 123RF Archivio Fotografico

Prima ancora dei muscoli, allenate il movimento

Si parla di: Sovrappeso, Artrite e artrosi, Osteoporosi


goodluz / 123RF Archivio Fotografico Risposta di:

Valentina Chiozzi

Aumento di peso in menopausa: quali strategie adottare?


hootie2710 / 123RF Archivio Fotografico

I 3 errori da evitare alla "panca piana"

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andreypopov / 123RF Archivio Fotografico

Come accorciare i tempi di recupero (e ridurre i dolori)?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


Chutima Chaochaiya / 123RF Archivio Fotografico

Per diventare più forti bastano 13 minuti

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso


oneinchpunch / 123RF Archivio Fotografico

Sport e idratazione: quanto e cosa bere?

Si parla di: Allenamento, Sovrappeso