L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Perché mangiare fa bene quando si fa sport

Lo sport sviluppa massa magra e stimola il metabolismo quando è associato a uno stimolo nutrizionale adeguato. Leggendo al contrario, per chi fa attività fisica, mangiare un po' di più potrebbe essere un bene, ad esempio, durante le feste.


Un po' di riposo contro l'influenza


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Arancione zucca





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