L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Ecco perché lo sport fa dimagrire

L'attività fisica stimola il dimagrimento e non solo per la maggior quantità di calorie consumate durante l'esercizio: l'incremento del metabolismo basale, infatti, consente che le calorie consumate siano di più durante tutta la giornata, anche, ad esempio, mentre si dorme.


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