L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Quando sognare fa dimagrire: il metabolismo cambia dormendo

Dormire è una di quelle ristoratrici, serene e necessarie gioie dell'esistenza umana e animale. Un buon sonno rappresenta la strada aperta a un buon dimagrimento. Voi come dormite?


Tanti cereali in tavola


L'incredibile trucco per dimagrire: sempre masticare, masticare e ancora masticare


Muoversi per dimagrire davvero





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