L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Meglio scegliere l'integrale

Una buona alimentazione si sceglie a partire dai giusti ingredienti e a tavola è preferibile utilizzare quasi esclusivamente cereali integrali.


Misurare l'infiammazione da cibo e attivare il metabolismo


Quando sognare fa dimagrire: il metabolismo cambia dormendo


Tanti cereali in tavola





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Avanti insieme, verso l'infinito ed oltre...