L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Ritrovare la forma dopo Pasqua

Ritrovare la propria forma è molto più facile del previsto: basta camminare, fare una prima colazione abbondante e mangiare poco a cena.


Perché mangiare frutta e verdura?


Togliere il sale per dimagrire


ll bello dell'ora legale





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