L'angolo del dottore

L'angolo del dottore

di Attilio Speciani

Ritrovare la forma dopo Pasqua

Ritrovare la propria forma è molto più facile del previsto: basta camminare, fare una prima colazione abbondante e mangiare poco a cena.

Perché mangiare frutta e verdura?

Togliere il sale per dimagrire

ll bello dell'ora legale


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