Tre mosse per godersi l’estate

Siamo ormai alle porte dell’estate e questa domenica, con il solstizio d’estate, le ore di luce raggiungeranno il massimo nella giornata.

Nonostante i temporali nel Nord Italia di questi giorni, il caldo sta mettendo alla prova molte persone che soffrono di pressione bassa, gonfiore e problemi alle vene.

Ecco un vademecum in punti per resistere al caldo e sentirsi in forma.

A questo link troverete tante indicazioni utili per resistere al caldo estivo.