TAG: MOVIMENTO Quanti passi al giorno dopo i 70 anni? di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, obesita, sovrappeso Sgranchirsi le gambe per star bene, a lungo di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, diabete, sovrappeso Sfiammati, magri e sani anche in vacanza: tre magici trucchi di Attilio Speciani Cinque trucchi per godersi la vacanza (e dimagrire anche) di Attilio Speciani Corriamo incontro al nuovo anno di Attilio Speciani Vivere e sopravvivere alle Feste: grazie ossitocina di Michela Carola Speciani Si parla di: sovrappeso, stress Perché mangiare fa bene quando si fa sport di Attilio Speciani Dieta per l’estate: serve un po’ di relax di Attilio Speciani Quattro mosse per dimenticare la stanchezza di Attilio Speciani Più sport per resistere allo stress di Attilio Speciani 1 2 … 4 5 LEGGI ANCHE Gambe senza riposo. E se fosse colpa dello zucchero? Si parla di: Ansia Perché è importante limitare gli zuccheri? Identificare il prediabete permette di prevenire Alzheimer e declino cognitivo Si parla di: Diabete L’importanza di mangiare vegetali ogni giorno: un investimento per la salute Si parla di: Cancro L’arancione che salva. Mangiare carote abbassa del 20% il rischio tumore Si parla di: Cancro
