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Il latte al cioccolato, l'inaspettato amico dello sportivo

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Caffeina: un aiuto o un ostacolo alla performance?

Si parla di: Allenamento



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Proteine in polvere: come sceglierle e perché

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Cosa mangiare dopo l'allenamento?

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Creatina e allenamento: come usarla e perché

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L'uso prolungato di vitamine e minerali può salvare il cuore

Si parla di: Disturbi della circolazione


Proteine in polvere: scelte e usate bene sono buone per tutti, non solo per i culturisti

Si parla di: Obesità


Olio di Perilla: l'integratore intelligente

Si parla di: Rinite allergica, Allergia, Obesità, Candida, Fibromialgia, Artrite e artrosi


Perché, quando e come mangiare quando si fa sport

Si parla di: Obesità, Diabete


Controllo del peso e tecniche alimentari per il benessere. Un corso a Roma per un confronto vero