TAG: PALESTRA I 3 errori da evitare alla “panca piana” di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Primo avviso: l’estate si avvicina! di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, obesita, sovrappeso I 3 errori da evitare alla “leg press” di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento Come allenare il petto (e le braccia)? di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Dimagrire in poco tempo? Si può! di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, colesterolo, diabete, obesita, sovrappeso Le barrette proteiche: alleato o nemico della linea? di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, obesita Le 3 semplici regole dell’allenamento con i pesi di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento 3 (+1) motivi per cui ogni runner dovrebbe fare pesi di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, sovrappeso Come migliorare le prestazioni partendo dal riscaldamento di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento Squat per gambe toniche (e glutei di marmo) di Mattia Cappelletti Si parla di: allenamento, cellulite, obesita 1 2 LEGGI ANCHE Non solo farmaci per la malattia da reflusso gastroesofageo: un’alimentazione personalizzata allevia i sintomi e favorisce la guarigione Quando il reflusso è psicosomatico Si parla di: Ansia Tiroide e miti alimentari: soia e broccoli fanno male? Si parla di: Cancro Quando la tiroide si aggiusta da sola, anche se il TSH è elevato Si parla di: Autoimmunita Alimentazione e stile di vita possono prevenire la retinopatia diabetica o migliorarne il decorso? Si parla di: Diabete, Sovrappeso