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barmalini / 123RF Archivio Fotografico

Impatto glicemico: cos'è e come sfruttarlo per restare in forma

Si parla di: Sovrappeso, Diabete


Dimagrire: indice glicemico e segnali

Si parla di: Obesità, Diabete



Dimagrimento, benessere e cultura del cibo sono ottimi regali di Natale


Usare l'olio per farsi bene


mickeymousehouse64 / 123RF Archivio Fotografico

Fruttosio, frutta e obesità: legami sempre più stretti

Si parla di: Obesità, Diabete, Sovrappeso, Steatosi epatica


Bruciare più grassi e dimagrire mangiando cibi a basso indice glicemico

Si parla di: Sovrappeso, Diabete


Pane e dolci alla sera: si cade addormentati e ci si sveglia ingrassati


Non è colpa della patata!

Si parla di: Obesità, Diabete


Il cibo non apporta solo calorie, anzi


Mangiare meno grassi e più carboidrati non basta a prevenire le malattie cardiovascolari