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denisfilm / 123RF Archivio Fotografico

Quando 10 minuti a settimana salvano la vita

Si parla di: Allenamento, Ipertensione, Diabete


Wavebreak Media Ltd / 123RF Archivio Fotografico

HIIT più efficace per dimagrire: ulteriori conferme

Si parla di: Sovrappeso, Diabete, Obesità



Matthew Kay / 123RF Archivio Fotografico

Quel minuto che riduce la glicemia dopo il pasto

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Diabete, Allenamento


belchonock / 123RF Archivio Fotografico

Prima ancora dei muscoli, allenate il movimento

Si parla di: Sovrappeso, Artrite e artrosi, Osteoporosi


goodluz / 123RF Archivio Fotografico Risposta di:

Valentina Chiozzi

Aumento di peso in menopausa: quali strategie adottare?


HONGQI ZHANG / 123RF Archivio Fotografico

Le 4 ore alla settimana che salvano la vita

Si parla di: Ipertensione, Sovrappeso


Rawpixel / 123RF Archivio Fotografico

Salva un amico: fallo muovere con te

Si parla di: Cancro, Diabete, Sovrappeso, Disturbi della circolazione


chingyunsong / 123RF Archivio Fotografico

Esercizio aerobico o di forza contro il dolore lombare?

Si parla di: Artrite e artrosi, Sciatica, Allenamento


goodluz / 123RF Archivio Fotografico

Il decadimento cognitivo si può fermare con 52 ore di sport

Si parla di: Osteoporosi, Alzheimer, Allenamento


blackzheep / 123RF Archivio Fotografico

Allenati oggi, per un cuore più in forma domani

Si parla di: Allenamento, Ipertensione