Sport e Benessere

30 minuti al giorno di attività fisica e si previene il diabete di tipo 2

Si parla di: Obesità, Diabete

Un lavoro finlandese pubblicato sul New England Journal of Medicine chiarisce che 30 minuti al giorno di attività fisica morbida, assunzione di fibra, lieve calo di peso e meno grassi industriali impediscono la comparsa del diabete.


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