Sport e Benessere

Sesso e sport: se lo faccio, mi sfaccio?

Si parla di: Sessualità

Indagine semiseria sugli effetti positivi o negativi dei rapporti sessuali prima della gara. Miti, leggende e condizionamenti mentali. È possibile un equilibrio tra mente e corpo?


Pressione alta? Agopuntura un'alternativa alle pillole: ecco i dati di uno studio di Harvard

Si parla di: Ipertensione


Chi corre vive di più, non si ammala di osteoporosi e percepisce la vita con più gioia

Si parla di: Osteoporosi


Insulina, insulinoresistenza ed effetti sul muscolo. Rilevanza nella alimentazione dello sportivo



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Indice glicemico e microbioma: due webinar per mettere in pratica in cucina le nuove conoscenze

Si parla di: Alzheimer

L'indice glicemico è parte integrante delle conoscenze sulla infiammazione da cibo e la regolazione alimentare del microbioma intestinale contribuisce alla prevenzione della demenza senile e dell'Alzheimer. I due webinar correlano nutrizione e futuro, anche perché i giovani ricercatori continuino a costruire salute per tutti. 


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lianem / 123RF Archivio Fotografico

Iperico, la pianta del sorriso

Si parla di: Depressione


30 minuti al giorno di attività fisica e si previene il diabete di tipo 2

Si parla di: Obesità, Diabete


Studi su genoma e cromosomi, per confermare che lo sport fa bene


Silybum marianum, una pianta per il fegato


La phaseolamina nel controllo del peso