Sport e Benessere

Sesso e sport: se lo faccio, mi sfaccio?

Si parla di: Sessualità

Indagine semiseria sugli effetti positivi o negativi dei rapporti sessuali prima della gara. Miti, leggende e condizionamenti mentali. È possibile un equilibrio tra mente e corpo?


Pressione alta? Agopuntura un'alternativa alle pillole: ecco i dati di uno studio di Harvard

Si parla di: Ipertensione


Chi corre vive di più, non si ammala di osteoporosi e percepisce la vita con più gioia

Si parla di: Osteoporosi


lianem / 123RF Archivio Fotografico

Iperico, la pianta del sorriso

Si parla di: Depressione



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Nutrizione personalizzata, infiammazione da alimenti e effetti sulla salute

Si parla di: Infiammazione da cibo

Colite, artrite, fibromialgia, reflusso, tiroiditi, altre malattie autoimmuni e la maggior parte delle malattie infiammatorie possono essere affrontate attraverso lo studio dei livelli infiammatori e la definizione di un profilo alimentare che definisca come nutrirsi. La medicina personalizzata ha spazio anche nella nutrizione.


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30 minuti al giorno di attività fisica e si previene il diabete di tipo 2

Si parla di: Obesità, Diabete


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