Nutrizione e Stili di vita

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Cosa mangiare al ristorante (o in mensa o al bar)

Si parla di: Sovrappeso, Obesità, Diabete

Quando si inizia a stare attenti alla propria alimentazione, trovare cosa mangiare al bar, in mensa o al ristorante può rappresentare un problema. Ecco qualche indicazione pratica su come scegliere il proprio pasto, su cosa evitare e su cosa invece preferire anche quando il menu sembra davvero inadatto alle proprie necessità di salute, per gustare ogni giorno scelte fatte con consapevolezza.


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Pranzo in barattolo: ricette facili da preparare a casa e mangiare a lavoro, a scuola o in università

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Si parla di: Sovrappeso, Obesità


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Si parla di: Reflusso gastroesofageo, Infiammazione da cibo



L'angolo del dottore
Di Attilio Speciani

Corso ECM a Roma per imparare come gestire l'alimentazione nelle diverse condizioni cliniche e capire BAFF e PAF

Il 23 e 24 novembre prossimi, dopo il successo dell'edizione tenutasi a settembre, all'Università Tor Vergata di Roma si terrà un corso ECM per imparare in pratica come gestire le citochine infiammatorie e applicare le più avanzate terapie nutrizionali nelle diverse condizioni cliniche.


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