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È ufficiale: fare la prima colazione attiva il metabolismo PDF Stampa E-mail
di Attilio Speciani   
 
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Fare la prima colazione in modo abbondante, anche se apporta un aumento complessivo delle calorie introdotte, aumenta il dispendio energetico e migliora il metabolismo, facilitando il dimagrimento. Contro le convinzioni di chi continua a credere alla supposta utilità delle diete ipocaloriche.

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