Salve.
Vorrei sapere se esiste qualche rimedio naturale per l'orticaria cronica. Nonostante abbia assunto diversi antistaminici per alcuni mesi dietro consiglio medico, il problema rimane.
Dalle analisi non risulto allergica, però ho una tiroidite autoimmune, che dicono sia probabilmente di natura psicosomatica.
Grazie,
Laura.

Gentile Laura,

le segnalo, nella colonna qui a destra (Articoli correlati), i principali tra i molti interventi che abbiamo già dedicato a questo argomento. Potrà riscontrarvi che l'orticaria, come ogni altra allergia, è un segnale di allarme lanciato da un organismo in sofferenza.

La pelle e le sue manifestazioni non possono quindi essere l'oggetto primario delle attenzioni del naturopata, che invece considererà l'intero organismo e in particolare la sua risposta infiammatoria generale. La naturopatia infatti rimarca la necessità di lavorare sulle radici del problema (causalismo) piuttosto che sopprimerne gli effetti.

Questo è anche l'approccio non orientato alla patologia che il naturopata ha nei confronti della tiroidite autoimmune, che rappresenta un ulteriore, potente messaggio inviato da un sistema immunitario in disequilibrio.

Molto spesso, il controllo degli eventuali sovraccarichi alimentari consente di regolare l'alterata reattività immunitaria. Quasi sempre, infatti, una o più classi di alimenti sono implicate nella comparsa di reazioni allergiche, quali l’orticaria. Statisticamente, è stata persino evidenziata una correlazione piuttosto stretta tra alcuni cibi e sintomi dell'orticaria: spesso, infatti, chi è affetto da orticaria presenta un'ipersensibilità a salicilati, lieviti o nichel.

L'esecuzione di un test per le intolleranze, una rotazione settimanale delle classi alimentari verso cui si sia manifestata eccessiva reattività e l'eventuale supporto di rimedi iposensibilizzanti consentono frequentemente non solo di risolvere il problema, ma anche di riacquistare in breve tempo la corretta sensibilità nei confronti del cibo.

Tra i test esistenti per individuare le intolleranze, da qualche tempo sono disponibili anche i test DRIA a oggetto o mini DRIA, limitati a un numero ridotto di sostanze e rivolti a situazioni specifiche. Il DRIA Orticaria è stato espressamente pensato per chi soffre di orticaria cronica.

Può anche essere utile adottare temporaneamente un'alimentazione a basso tenore di istamina, che limiti sia l'assunzione dei cibi contenenti quantità rilevanti di istamina (in primo luogo, formaggi fermentati, salumi e alcuni pesci), sia quella degli alimenti che inducono la liberazione di istamina nell'organismo (i cosiddetti alimenti istamino-liberatori, come il cioccolato, le fragole, la frutta esotica, i semi oleaginosi).

Sono senz’altro d'aiuto anche diversi rimedi naturali, finalizzati non tanto a curare l'orticaria, bensì a modulare la risposta infiammatoria. Con questa logica correttiva del terreno individuale possono quindi essere impiegati oligoelementi come manganese, zinco, rame e litio, la vitamina C, l’amminoacido metionina (vero e proprio “antidoto” dell’istamina), prodotti vegetali come il ribes nero, sotto forma di gemmoderivato o di olio.

Non va comunque trascurata l'attenzione alle componenti emozionali e allo stress psicofisico, che, tanto quanto i cibi, sollecitano il sistema immunitario e fanno superare quel livello di soglia oltre il quale le reazioni allergiche esplodono.

Attenzione alimentare e miglior gestione degli stati d’animo rappresentano le “chiavi di volta” della strategia per il riequilibrio immunitario e per la fisiologica risoluzione di fastidiose manifestazioni cutanee e, più in generale, allergiche.

Cordiali saluti,

dr. Luca Avoledo
Naturopata