Ho una figlia di 10 anni e un maschietto di 5. Vorrei sapere se i prodotti a base di aloe e di papaya sono utili per aumentare le difese immunitarie nei confronti delle malattie invernali.
Esistono eventualmente altri rimedi naturali indicati nei bambini?
Grazie,
Giovanni.

Gentile Giovanni,

l'aloe vera (Aloe barbadensis Miller) ha senz'altro una valida azione di miglioramento delle performance immunitarie.
Sull'efficacia della papaya (Carica papaya L.) non tutti gli esperti invece sono d'accordo, benché qualche studio sulle proprietà immunostimolanti dei prodotti a base di papaya fermentata esista. A mio avviso, comunque, la Natura offre di meglio per aiutarci a difenderci dalle minacce microbiche, specialmente da adulti.

Per i bambini soggetti a malattie da raffreddamento sono in commercio molti validi prodotti naturali bilanciati a base di estratti di piante (echinacea, uncaria ecc.), vitamine (come la C) e minerali (tra cui lo zinco), ma personalmente ritengo sia preferibile optare per i rimedi più dolci in assoluto, ovvero preparazioni molto diluite quali i gemmoderivati (o macerati glicerici) e gli oligolementi, in particolare se si tratta di bimbi piccoli.

Alcuni gemmoderivati sono specificamente indicati per mettere in atto una buona prevenzione naturale: Abete, che migliora la funzione immune ed è anche rimineralizzante (perfetto quindi nel bimbo gracile); Betulla verrucosa gemme, che rinforza il sistema reticolo-endoteliale, cioè la risposta immunitaria, soprattutto a livello delle mucose; Rosa canina, che ha azione immunomodulante.

I gemmoderivati vanno assunti lontano dal cibo in due dita d'acqua e tenuti sotto la lingua per qualche minuto prima dell'ingestione. La quantità consigliata nei bambini dipende dal peso corporeo ed è di ½ goccia x chilo x 2-3 v/die. Se si assumono più gemmoderivati, è meglio farlo in momenti diversi, ciascuno in singola presa (ad esempio, Abete al mattino e Betulla alla sera). 

Per quel che riguarda gli oligoelementi, Manganese-Rame spesso è la scelta giusta, alla dose di 1 fiala al risveglio x 2 v/sett. Nei bambini molto predisposti a raffreddamenti & C., a Manganese-Rame si può preferire (e talvolta anche associare) Rame-Oro-Argento, assunto 1 v/sett. L'ideale sarebbe iniziare il trattamento fin dal mese di settembre, portandolo avanti per tutto l'inverno.

Gli oligoelementi sono sicurissimi e possono essere impiegati anche nei neonati e in gravidanza. Per conoscere le corrette modalità di assunzione, prenda visione, nelle sottostanti Istruzioni per l'uso, dei video che abbiamo appositamente realizzato.

Anche nei bambini, in ogni caso, la naturopatia invita ad essere causalisti: trattare il terreno individuale è sempre la strategia più efficace. In particolare, la disbiosi intestinale rappresenta spesso la "benzina" che alimenta una predisposizione ad ammalarsi a ogni cambio di stagione.

In quest'ottica, è anche necessario verificare, prima di pensare ai rimedi, ancorché naturali, se nello stile di vita del bambino non debbano essere adottati alcuni correttivi fondamentali: meno televisione e playstation e più sport, meno dolci e merendine e più frutta e verdura. Ricerche dimostrano che l'attività fisica per 60 minuti al giorno riduce del 25% la possibilità di prendere una qualunque infezione delle vie aeree, lo zucchero abbassa drasticamente le difese immunitarie, i vegetali sono ricchi di minerali e vitamine, indispensabili per proteggere noi e i nostri figli dalle infezioni, non solo stagionali.

Cordialmente,

dr. Luca Avoledo
Naturopata