Il movimento moderato è probabilmente il "farmaco" più efficace nel trattamento dell'osteoporosi. In una patologia multifattoriale come questa è importante comprendere ogni diversa sfaccettatura del problema capendo fino in fondo i limiti e i rischi delle terapie farmacologiche.

L'insonnia può essere davvero logorante e spesso le persone che sono costrette a lavorare di notte soffrono di questo disturbo. Qualche rimedio pronto all'uso per il trattamento fai-da-te dell'insonnia...

Qualche semplice rimedio pronto all'uso per risolvere quella spiacevole sensazione di spina in gola. Omeopatia, integrazione minerale e medicina tradizionale cinese per affrontare il problema...

Piante, minerali, vitamine e modifiche semplici ma sostanziali allo stile di vita possono fare molto, anche in affiancamento alla psicoterapia o ad altri percorsi terapeutici.

Una volta, molti anni fa, le cause dell'orticaria erano francamente sconosciute. Oggi invece molti ricercatori hanno finalmente capito che non va cercata la singola sostanza allergizzante, ma si deve invece capire che cosa sta segnalando l'organismo sofferente. E le sostanze più importanti verso cui cercare una ipersensibilità sono sicuramente gli alimenti di tutti i giorni.