Salve!

Il mio compagno lavora di notte e spesso è stanco di giorno e le sue ore di sonno, quando va a dormire non sono sufficienti (dorme circa 5 ore al giorno) quale rimedio omeopatico può aiutarlo a dormire?

In attesa di una vostra risposta vi saluto cordialmente.

Gentilissima Lettrice,

in caso di lavoro notturno può rivelarsi utilissima l'integrazione di melatonina. Questo ormone svolge una profonda azione di rifasatura del ritmo sonno/veglia e permette di indurre il sonno in maniera efficace. In particolare nella nostra pratica clinica siamo soliti utilizzare  melatonina a rilascio ritardato come Armonia Melatonina Retard. Questo prodotto contiene 3 mg di melatonina, di cui un terzo viene rilasciato immediatamente inducendo il sonno mentre i due terzi rimanenti vengono rilasciati lentamente e favoriscono un sonno piacevole e duraturo evitando i risvegli notturni.

A questo prodotto è possibile associare alcuni medicinali omeopatici come Rhus toxicodendron 15 CH e Nux vomica 5 CH. Il primo agisce in particolare sull'insonnia di chi ha paura di non riuscire ad addormentarsi e di chi si sente talmente stanco da non riuscire a prendere sonno, mentre il secondo è utile nei soggetti che non si addormentano a causa delle tensioni accumulate durante tutta la giornata. Del rimedio scelto si assumeranno 5 granuli prima di coricarsi.

Inoltre è possibile associare un misurino di una miscela come Oximix 4+ che svolge una buona azione detensiva e permette di addormentarsi più serenamente. In particolar, grazie al suo contenuto di manganese, cobalto, magnesio e litio questo prodotto è particolarmente indicato come filtro emotivo e per contrastare tutte le condizioni di stress che non favoriscono un buon riposo.

Cordialmente,

Gabriele Piuri, Attilio Speciani - Staff Medico di Eurosalus

Redazione Eurosalus