Advertisement
Advertisement
diete intolleranze alimentari
La melatonina come importante regolatore del sonno PDF Stampa E-mail
Staff Medico Eurosalus   

Vorrei sapere se ci sono delle controindicazioni o degli effetti collaterali nell'uso della melatonina come sedativo.
Grazie, Franco.

Gentilissimo Lettore,

incominciamo chiarendo che la melatonina non è un sedativo ma possiede invece una profonda azione ipnoinducente cioè in grado di indurre il sonno.

Più precisamente la melatonina presenta un effetto di rifasatura del sonno e in particolare di regolazione dei cicli sonno/veglia.

Come se non bastasse la melatonina ha manifestato anche una importante azione antiossidante e ci sono ad oggi numerosi suoi utilizzi nella terapia antitumorale.

La melatonina non ha controindicazioni nel suo utilizzo normale (a una dose che può andare da 1 a 10 mg al giorno). Le uniche limitazioni all’impiego della melatonina si hanno:

  1. in presenza di forme leucemiche attive in quanto la melatonina innalza il numero dei globuli bianchi;
  2. quando sono in atto forme attive di artrite reumatoide;
  3. in situazioni di tipo depressivo: l’utilizzo della melatonina è possibile ma deve avvenire sotto lo stretto controllo di un medico.

Come già accennato il dosaggio raccomandato di melatonina varia da 1 a 10 mg al giorno (di solito 3 o 5 mg al dì). Se ne consiglia l’utilizzo la sera prima di coricarsi.

Cordialmente,

Gabriele Piuri e dott. Attilio Speciani
Staff Medico Eurosalus

 
- Pagina vista 7401 volte -

Commenti  

 
+6 #1 franco 27-09-2008 02:14 e' vero che la melatonina e controindicata negli ipertesi Citazione
 

Lettere a Eurosalus

Amenorrea: ecco come intervenire...
In caso di amenorrea è importante agire su piani differenti in modo da potenziare l'effetto di ogni terapia per permettere un fisiologico ripristino dell'equilibrio ormonale.
 

L'omeopata risponde

Insonnia ostinata: cosa fare?
L'insonnia è spesso insopportabile: ecco come intervenire con l'aiuto di integratori minerali, omeopatia e riequilibrio alimentare.
 

Domanda della settimana

Pronto soccorso per l'estate

travel-family-eye.jpgNelle ultime settimane abbiamo affrontato alcune delle problematiche più frequenti nel periodo estivo. Quali rimedi naturali non dovrebbero mai mancare nella busta dei medicinali quando si parte per le vacanze?

 

Il naturopata risponde

La rodiola è utile per dimagrire?
rodiola170.jpg
La rodiola è un apprezzato fitoterapico adattogeno e i nostri lettori ci chiedono sempre più informazioni sulle sue proprietà. Oggi approfondiamo gli aspetti legati al dimagrimento e al contemporaneo uso di farmaci.
 

Il veterinario risponde

Estremismo omeopatico
dog-white-black.jpg
Un eccesso di vaccinazioni può essere dannoso tanto quanto il rifiuto totale di tutte le possibili pratiche di prevenzione. Il riferimento alla condizione del singolo animale, come per l'uomo, è un principio fondamentale per trovare il giusto equilibrio terapeutico.
 
Advertisement
Advertisement