La prevenzione dalle malattie da raffreddamento per l'inverno 2015-2016


di Attilio Speciani
05 Ottobre 2015

Da anni aiutiamo i nostri pazienti a prevenire e ad affrontare con successo le malattie da raffreddamento tipiche dell'inverno.

Rispetto agli anni passati, in accordo con le indicazioni che arrivano dall'Australia, dove l'influenza anticipa di 6 mesi la stagione Europea, quest'anno si prevede un picco epidemico intorno alla metà di Febbraio e un numero di influenze in aumento rispetto allo scorso anno, ma globalmente meno gravi, con minori complicazioni (come indicato alle pag 13 e 14 dell'Australian Surveillance Report).

Chi sostiene la somministrazione vaccinale classica come ogni anno prevede invece milioni di ammalati tra Natale e Capodanno, suggerendo la necessità di anticipare il più possibile l'uso del vaccino classico antinfluenzale, che quest'anno prevede l'impiego di nuovi ceppi varianti di un virus H1N1, di un H3N2 e di un virus B Phuket.

Nei miei tanti anni di lavoro ho sempre visto la stagione europea seguire in modo molto simile l'andamento australiano. 

Quindi quest'anno ci si ammalerà un po' di più, in termini di numeri totali, ma con minori complicanze.

Per una prevenzione naturale consiglio questi specifici supporti.

Fitoterapici e minerali a sostegno delle difese immunitarie

Il caposaldo della prevenzione invernale è un'associazione di Crucifere (cavolo, broccoletti, verza) con Zinco, Manganese e Betaglucani. Zerotox Betamune è una preparazione originale che sfrutta appunto l'azione antinfiammatoria di un particolare estratto di broccolo, riducendo molte citochine proinfiammatorie e attivando una intensa azione anti-inquinamento da parte dell'organismo.

La sinergia con Zinco e Manganese (potenti attivatori delle naturali funzioni antiossidanti) e Betaglucani (che modulano il sistema immunitario) consente di usare questo prodotto con efficacia sia per la prevenzione delle malattie invernali a cominciare dal periodo autunnale, sia nella cura dei disturbi respiratori durante tutto l'anno.

Zerotox Betamune può essere usato a lungo in fase preventiva (1 tavoletta al giorno), cominciando il suo impiego fin dal mese di ottobre. L'associazione dei suoi vari componenti ne consente l'uso anche in casi acuti (tosse, bronchite, raffreddamenti) con dosi fino a 3-4 tavolette distribuite nella giornata, per aiutarne la rapida risoluzione.

Il nostro suggerimento è di iniziare a prenderne una tavoletta al giorno, per tutto il periodo autunno-inverno, fino alla comparsa delle gemme sugli alberi (intorno all'inizio di marzo). Il prodotto può essere acquistato direttamente su internet.

Antiossidanti e Minerali

Adulti e bambini, nello stesso periodo, possono assumere ogni giorno 1 capsula di Oximix 1+ Immuno (miscela di minerali oxiprolinati adatti alla protezione invernale) o di Oximix Multi+ (quando ci sono carenze minerali più importanti) durante o dopo la prima colazione.

Si tratta di due miscele di minerali che stimolano efficacemente la capacità difensiva del sistema immunitario.

In periodi di particolare freddo, umidità o affollamento, va usata invece una dose doppia o tripla di Oximix 1+ per periodi di 8-10 giorni, soprattutto in concomitanza dei picchi epidemici (anche questo prodotto è disponibile on line oltre che nelle farmacie).

Vitamina C

Durante il periodo invernale, va presa una integrazione di Vitamina C. Noi suggeriamo in genere una dose compresa tra 500 e 1000 mg al giorno, suggerendo preparazioni come Vita C Immuno (Nature's Bounty) che contiene anche Echinacea e Rosa Canina, nella misura di 2 compresse al giorno, o Ester-C Plus 500, 2 capsule da 500 mg.

Medicinali omeopatici

Lo schema più semplice è quello di utilizzare, come viene fatto in molti paesi europei, una dose di Oscillococcinum 200K ogni settimana, iniziando da ora e terminando alla fine dell'inverno.

Per questo tipo di prevenzione si può scegliere ovviamente qualsiasi giorno della settimana.

Medicinali di supporto come Stodal (per la tosse) e Homeox (voce bassa) o Homéogène 9 (raucedine e tracheite) sono molto indicati per il trattamento di queste forme se si dovessero manifestare.

Lo schema preferito

Ogni giorno:

  • 1 Zerotox Betamune al giorno (aumentare la dose al bisogno)
  • 1 capsula di Oximix 1+ Immuno al giorno (o 5 ml diluiti in acqua o succo per i bambini)
  • 2 tavolette di Vita C Immuno o di Ester C plus 500

Ogni settimana: 1 tubo dose di Oscillococcinum 200K

Cosa fare ai primi sintomi (in aggiunta alla terapia di prevenzione), per qualche giorno:

Aumentare Betamune a 2-3 tavolette al giorno.

Aumentare Oximix 1+ Immuno a 2-3 capsule al giorno.

Olio essenziale di melaleuca (Tea Tree oil), un rimedio con potenti proprietà antimicotiche e antivirali, si può assumere per via orale se non sono state evidenziate reattività specifiche, in media 3 gocce (o più) su una punta di zucchero o direttamente sul cucchiaino da deglutire rapidamente con l'aiuto di un bicchiere d'acqua, dopo la prima colazione, o comunque dopo mangiato.

Il rimedio va inghiottito rapidamente, perché può risultare fastidioso (si veda il filmato segnalato nell'articolo).

I bambini possono assumerlo, in dosaggio di 2-3 gocce al giorno, solo se bravi a deglutire al volo (indicativamente non prima dei 6-7 anni) e se ne tollerano il sapore.

In alternativa, ai più piccoli si può somministrare della propoli decerata, 1 bustina o 1 tavoletta da succhiare al giorno. In caso di mal di gola, Dria Propoli spray è efficacissimo per contrastare il progredire del disturbo. 

Se il disturbo non passa o è particolarmente intenso, i medicinali omeopatici utilizzabili sono diversi:

Antimonium tartaricum 30 CH, 3 granuli 2-3 volte al giorno (per adulti e bambini), molto indicato per chi ha difficoltà a espellere le mucosità dai bronchi e respirando emette forti rantoli, in particolari per i neonati molto disturbati dai sintomi e per chi soffre di bronchite cronica.

Per la tosse, se compare, Stodal sciroppo, prendendo 1 cucchiaino sublinguale ogni 30-40 minuti, riducendo poi la dose mentre cala l'intensità dei sintomi, e Homeox o Homéogène 9 in compresse (1 compressa sublinguale ogni 30 minuti, riducendo col miglioramento la frequenza di assunzione) in caso di mal di gola, voce bassa, raucedine, tracheite.

In caso di sintomi infiammatori più intensi, con componente allergica (come nell'asma), è necessario affiancare della Ribilla (Zerotox) al dosaggio di 2 perle durante al prima colazione e 2 perle durante la cena.

Resta ovviamente inteso che di fronte ad un disturbo che pure abbia caratteristiche conosciute come i raffreddamenti stagionali, ma che duri in modo anomalo oppure si manifesti in modo intenso, è bene mettersi in contatto con il proprio medico per un parere ed una eventuale valutazione clinica.