Perdi peso con l'assistenza qualificata del team che ha creato DietaGIFT!

Da oggi, con un investimento contenuto, è possibile garantirsi 1 anno di assistenza via internet per cucinare in modo sano, controllare la propria massa grassa, monitorare i propri progressi, imparare come alimentarsi in modo GIFT e, finalmente, raggiungere il proprio peso ideale.

Lasciando da parte le “diete lampo”, quelle punitive e quelle del conteggio ossessivo delle calorie, è possibile impostare un rapporto con il proprio corpo che ci faccia sentire amici dei cibi a nostra disposizione e godere di tutti gli alimenti in maniera adeguata.

Il servizio “Gifter on line” si configura come un aiuto sul piano alimentare per il raggiungimento progressivo di un miglior benessere complessivo.

L'approccio è personalizzato in base alle specifiche esigenze quotidiane ed ha come scopo primario l'impostazione di abitudini alimentari e di uno stile di vita corretto, che permetta di mantenere nel tempo lo stato di forma acquisito.

Cosa viene richiesto

Per usufruire in modo corretto del servizio “Gifter on line” è necessario avere a disposizione:

1) Bilancia per la misurazione della massa grassa
Per ottenere l'assistenza necessaria prevista dal servizio “Gifter on line” è richiesto l'utilizzo di una bilancia per il controllo dei propri dati antropometrici e per monitorare le variazioni di peso e di massa grassa.

Sono da considerarsi affidabili quelle che, tenendo conto di altezza, età e sesso, tramite un semplice passaggio di un segnale elettrico da un lato all'altro della pedana, rilevano la percentuale di massa grassa (alcune danno anche indicazioni sul livello di idratazione del corpo).

Se non si possiede una bilancia di questo tipo, è possibile acquistarla su Fitness Boutique. Sul sito di Luca Speciani è inoltre disponibile la linea di bilance Terraillon.

2) Scheda personale (con foto recente)
Per personalizzare al massimo l'assistenza fornita è richiesta la compilazione di una scheda base con i dati personali di interesse. La scheda può essere scaricata dal sito o richiesta attraverso e-mail.

Utile, ma non obbligatorio, anche l'invio di una foto recente, che servirà per valutare meglio la situazione di partenza ed avere un'idea della corporatura e struttura di base.

In base ai dati forniti, il nostro staff sarà in grado di fornire un'assistenza particolarmente attenta alle necessità, alle possibilità ed ai gusti individuali: dal suggerimento dei menù, fino alle indicazioni del movimento da inserire nella settimana.

DietaGIFT, infatti, non è una dieta a tempo, ma ha una ricchezza e varietà su cui si può impostare stabilmente il proprio nuovo stile di vita.

3) Libro “Dieta Gift. Dimagrire senza contare le calorie”
È indispensabile (diciamo come “libro di testo”) possedere una copia del libro “Dieta GIFT. Dimagrire senza contare le calorie” della Fabbri Editori, a cui fare riferimento per le necessarie precisazioni. Il libro può essere acquistato in libreria, oppure on line sul sito Macrolibrarsi.

Cosa prevede il servizio

Ad un primo momento di approfondimento personale, segue l'ideazione del piano che comprende:

1) Spiegazione sintetica dei principi base di dieta GIFT
Questi concetti si possono trovare esposti con chiarezza ed approfondimenti scientifici nel libro “Dieta GIFT. Dimagrire senza contare le calorie” (Fabbri Editori, € 17,00).

Una trattazione sintetica abbastanza ampia dei “cardini” e dei metodi di applicazione pratica si può reperire su questo sito (sezione “Dieta GIFT in breve”), sul sito http://www.lucaspeciani.eurosalus.com alla pagina dedicata, o sul sito www.dietagift.com.

2) Indicazione dei valori ideali in termini di peso e massa grassa
Tali indicazioni vengono fornite tenendo conto dei fattori individuali come altezza, sesso, età, costituzione.

3) Indicazione dei cibi da limitare e quelli invece da introdurre (o reintrodurre!) nella propria alimentazione
In particolare si privilegiano i cibi qualitativamente superiori. Ad esempio tra i cereali quelli integrali, accompagnati da buone quantità di frutta e verdure fresche, biologiche quando possibile, e carni sottoposte a cotture saporite ma leggere.

4) Uno schema dei menù consigliati
Verranno forniti dei menu sotto forma di giornate tipo o pasti tipo.

5) Ricette in stile GIFT (su richiesta)
Alcune ricette sono già presenti nel libro, ma siamo sicuri che, una volta appresi i semplici concetti di fondo, potrete (e vorrete) inventare da voi nuovi abbinamenti GIFT. Anzi, con le vostre ricette e suggerimenti di vario tipo, potremo arricchire la pagina del sito dedicato a dietaGIFT

6) Schema generale dei lavori di movimento fisico richiesti nel periodo
Si tratterà di semplici camminate o breve uscite in bici per chi comincia da un livello di assoluta sedentarietà, oppure di un incremento o miglioramento qualitativo per chi già pratichi dell'attività fisica.

Assistenza personalizzata

Con periodicità quanto più possibile regolare, il “Gifter” invierà un proprio “rapportino” comprendente i dati oggettivi (in particolare peso e % massa grassa, svolgimento delle attività assegnate, ecc) e quelli “a sensazione” (l'idea di aver bene applicato le indicazioni o, al contrario, intoppi al buon svolgimento del percorso alimentare, sensazioni legate alle modificazioni in corso, ecc).

Questa fase è naturalmente molto importante perché in base al cammino progressivo svolto, si possono introdurre miglioramenti nello schema complessivo, rendendo l'impostazione ancora più individualizzata.

I risultati riportati vengono valutati per l'impostazione del successivo periodo.

Nel corso dell'anno di assistenza non è richiesto né suggerito l'utilizzo di prodotti o di integratori di nessun genere.

Fin dalle prime fasi, probabilmente nasceranno domande sull'applicazione pratica delle regole GIFT: nessun problema, ogni domanda è lecita. L'importante è partire con le idee chiare per iniziare subito con il piede giusto.

Durata del servizio

Il contratto di consulenza è annuale (12 mesi consecutivi). Non sono previsti periodi di assistenza più brevi né interruzioni/riprese del servizio.

Costi del servizio

Il costo per 365 giorni di assistenza è di 264,00 € (IVA inclusa), che vengono fatturati con la dicitura generica “Servizio di assistenza tecnica a mezzo internet”.

Se si desidera acquistare anche la bilancia per il controllo della massa grassa, il costo complessivo dipenderà dal costo della bilancia prescelta.

La bilancia è acquistabile anche separatamente.

Pagamento

Il pagamento può essere effettuato on line con carta di credito su sistema sicuro Pagando online con carta di credito, contestualmente alla conclusione della transazione on line, l'istituto bancario di riferimento provvede ad autorizzare il solo impegno dell'importo relativo all'acquisto effettuato.

L'importo relativo al servizio acquistato viene addebitato sulla carta di credito del Cliente al momento dell'effettiva evasione dell'ordine.

Le carte di credito accettate sono tutte quelle che si appoggiano ai circuiti Visa e MasterCard.

In nessun momento della procedura di acquisto SMA Srl è in grado di conoscere le informazioni relative alla carta di credito dell'acquirente, in quanto vengono digitate direttamente sul sito dell'istituto bancario che gestisce la transazione (con elevatissimi sistemi di sicurezza); non essendoci trasmissione dati, non vi è la possibilità che questi dati siano intercettati.

Nessun archivio informatico di SMA Srl contiene, né conserva, tali dati. In nessun caso SMA Srl può quindi essere ritenuta responsabile per eventuale uso fraudolento e indebito di carte di credito da parte di terzi, all'atto del pagamento di servizi acquistati su http://www.dietagift.com/.

Contatti

Per dubbi, chiarimenti o informazioni aggiuntive relative al servizio “Gifter on line”, l'indirizzo e-mail di riferimento è Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo .