L'esperto risponde

venerdì, 6 aprile 2012 13:27

Intolleranza al sole: ecco come intervenire

Domanda

Salve, sto allattando mio figlio di 6 mesi, e vorrei prendere degli oligominerali e delle perle di Ribes nero a causa di un’intolleranza al sole. Ho sentito dire spesso che questi integratori non possono essere presi durante l’allattamento. È vero? Grazie.

Risposta

Gentilissima Lettrice, l’utilizzo di 1 perla da 500 mg di Olio di Ribes nero a prima colazione e a cena e 2,5 ml di Oximix 1+ a prima colazione può essere portato avanti serenamente anche durante l’allattamento. In fasi delicate della vita di una donna come la gravidanza e l’allattamento è sempre bene chiedere consiglio al proprio medico di fiducia prima di prendere integratori alimentari e fitoterapici, ma in questo caso entrambi i prodotti possono essere utilizzati con assoluta tranquillità.

Oltre all’utilizzo di questi integratori è importante mette in modo tutti i meccanismi di recupero della tolleranza. In molti casi come il tuo, il sole non è che la goccia che fa traboccare il vaso mentre è importante considerare lo stato infiammatorio generale dell’organismo. In ogni organismo esiste un livello di soglia oltre il quale compaiono i diversi sintomi. Capita spesso che una persona si trovi costantemente subito al di sotto del livello di soglia e un minimo stimolo irritativo, come potrebbe essere il sole, ma anche i vestiti, gli sbalzi di temperatura e quant’altro, può essere sufficienti a far superare il livello di soglia scatenando quindi una reazione.

L’obiettivo in una situazione come questa è di ridurre da un lato i livelli generali di infiammazione, per allontanarsi il più possibile dal livello di soglia, e dall’altro aumentare il buffer di compensazione dell’organismo alzando il livello di soglia. Per fare questo è importante seguire une dieta di rotazione settimanale che rispecchi in tutto e per tutto lo svezzamento infantile in base alle personali intolleranze alimentari, identificate con un RecallerProgram o un Test DRIA.

Una corretta alimentazione e il recupero della tolleranza immunologica possono rivelarsi vantaggiose non solo per la mamma che sta allattando ma anche per il bambino. Per approfondire questi temi ti suggerisco di leggere quanto detto su Eurosalus a proposito dell’allattamento al seno delle madri allergiche.